כל אחת מהחליטות שלנו נרקחה עבור צורך אחר בלילה שלך. אם המטרה היא פשוט לכבות את המחשבות ולהירדם עמוק - 'שורשי הלילה' היא הבחירה הנכונה. אם אתה מחפש להעשיר את עולם החלומות שלך ולזכור אותם - 'זרעי חלום' נוצרה עבורך. ואם אתה מחפש את התמיכה המלאה גם להרפיה וגם לחלימה - 'ירח מלא' משלבת את שני העולמות.

רבים מדווחים על שינוי כבר מהלילה הראשון - בין אם זו תחושת הרפיה עמוקה יותר בגוף לפני השינה, ובין אם זו התעוררות עם זיכרון בהיר ומוחשי של חלומות. עם זאת, רפואת צמחים עובדת בסנכרון עם הגוף, וההשפעה המיטיבה של הרכיבים הבוטניים נוטה להצטבר ולהעמיק ככל שמשלבים את החליטה כחלק מטקס קבוע.

בכלל לא. שלוש החליטות שלנו מבוססות על 100% רכיבים בוטניים טהורים ונקיות לחלוטין מקפאין. הן תוכננו במיוחד כדי לאפשר למערכת העצבים להוריד הילוך ולהירגע באמת לקראת הלילה.

שינה טובה לא מתחילה ברגע שבו אנחנו עוצמים עיניים - היא מתחילה הרבה לפני. ההמלצה שלנו היא להתחיל להוריד הילוך כבר עם רדת הערב. עמעום הדרגתי של האורות בבית עוזר לאותת לגוף להיכנס למצב של רגיעה טבעית.

כחצי שעה לפני השינה, זה הזמן לייצר ניתוק: מקלחת חמה, הדלקת נר בניחוח לבנדר, ופשוט לתת לשקט למלא את החדר. הנח פירמידת חליטה אחת בכוס (מומלץ שקופה, כדי לראות את הפריחה), ומזוג מים רותחים. המתן 5-7 דקות. שתה לאט. אנחנו ממליצים לשלב את הלגימות עם כתיבה קצרה ביומן והצבת כוונות ללילה שבפתח.

זה הרגע לתת ליום להישאר מאחור.

החליטות שלנו מורכבות מ-100% רכיבים טבעיים. עם זאת, אם אתה נוטל תרופות, סובל ממצב בריאותי ספציפי, או במקרה של היריון והנקה - אנחנו תמיד ממליצים להתייעץ עם הרופא המטפל לפני שילוב של צמחי מרפא בשגרה.