אוקיינוסים, חלל וחלומות - אלו שלושת הדברים שהאנושות לא יודעת עליהם כמעט כלום.
כשאתם עוצמים עיניים בסוף יום עייף, אתם עושים משהו שבני האדם עושים מאות אלפי שנים. נכנסים לעולם אחר. מקום שאף מפה לא תוביל אתכם אליו.
חלומות לאורך ההיסטוריה
בבבל העתיקה נכתבו ספרי פתרון חלומות על לוחות חרס. במצרים הפרעונית האמינו שהחלום הוא שער לעולם האלים. ביוון הקלאסית ישנו חולים בתוך מקדשים בתקווה שהאל יגלה להם בחלום את תרופתם.
בתרבויות ילידיות ברחבי העולם - מהאמזונס ועד אוסטרליה - חלומות הם מפגש עם האבות, עם רוחות הטבע, עם עולמות שבני שבט שלמים חולקים ביניהם.
מה קורה כשאנחנו חולמים?
כיום חוקרים את הנושא בצורה יותר נרחבת ומגלים לנו שחלומות קורים בשלב ה-REM, שבו המוח פעיל כמו בהקיץ אבל הגוף שרוי בשיתוק זמני. המוח מעבד זיכרונות, מחבר בין רגשות ויוצר אותן סצינות חיות שאנו קוראים להן חלומות.
אבל המדע מסביר את ה"מה" - לא את ה"למה". מדוע אנחנו חווים עצמנו רצים, מעופפים, נפגשים עם אנשים שאינם עוד? המדע לא פתר עדיין את השאלה הזו פתוחה.
הלילה עובד בשבילכם
אנחנו יודעים שאיכות השינה משפיעה על כל תחום בחיינו - על מצב הרוח, הזיכרון, המערכת החיסונית ואורך החיים. ולכן חשוב איך נכנסים אליו.
הלילה אינו ריק. הוא מלא בעיבוד, בריפוי, בחיבורים שהשכל הרציונלי לא יכול לעשות לבדו.
להיכנס ללילה בכוונה
כשיצרנו את שלושת תמהילי הלילה שלנו - שורשי הלילה, זרעי חלום וירח מלא - לא חשבנו רק על טעם. חשבנו על הרגע הזה - לפני השינה, עם כוס חמה ביד.
לא כיבוי אורות. אלא מעבר לעולם אחר - עולם שהאנושות תמיד ידעה שהוא שם, וחיכתה לו בכל ערב מחדש.
חלמו טוב.